美肌サプリメントの効果が無い大きな要因

美肌サプリメントの効果が無い大きな要因

サプリメントを摂取しても美肌になった実感がない…という人がとても多いと思います。
その大きな要因は、間違ったサプリメント選びにあります。
ドラッグストアに行けば選びきれないほどのサプリメントが販売されていますが、皆さんはその中からどうやって商品を選んでいますか??
今回はその原因についてお話してみようかと思います。

まず1つ目の要因は「ビタミンC」や「コラーゲン」「コエンザイム」という成分名にダマされているということです。
商品を選ぶ際に、効果がある成分名を選ぶのはわかりますが、実はこれら単体の成分で摂取しても意味がありません。

栄養素は、様々な栄養素と組合わさる事で初めて効果を発揮します。
例えば、「ビタミンC」単体ではビタミンCの効果は無く、「鉄分」と併用することで吸収力がアップします。

つまりこれはどの成分にも言えることで「○○だけ」では意味が無いということです。
これを解決するにはマルチサプリメントを選ぶこと。
マルチサプリとは、様々な栄養素が配合されたサプリメントです。
組み合わせをよく考えた上でのサプリメントとなるので、ぜひマルチサプリメントを選んでみてください。

そして最後に、添加物がたくさん入ったサプリメントを選んでいると美肌効果はありません。
サプリメントは医薬品と違い、効果の保証がなくとも販売許可がおります。
コストを下げる為に添加物を多く使う、または容量を増やしている場合がほとんどだと言えます。
このような栄養素が少ないサプリメントを摂取しても効果が出ないのは当たり前のお話です。

質の良いサプリ選びは違う章でお話してみますので、併せて読んでみてください。